THOREME

Contraception naturelle dite masculine : protocole et outils

Explication du protocole médical et présentation des outils de remontée testiculaire

andro-switch contraception naturelle homme

La contraception masculine thermique est possible grâce à l'association de deux éléments clés :

 

  • un protocole médical de contraception thermique dite masculine par remontée testiculaire
  • un outil de maintien testiculaire (remonte testicules ou anneau pénien)

 

Utiliser les outils de maintien testiculaire sans le protocole de contraception thermique ne garanti pas l'efficacité de la méthode.

 

Cet article explique dans le détail le protocole médical qui permet de réduire la production de spermatozoïdes et la façon efficace d'utiliser un système de maintien des testicules. Il répond aux principales questions que les hommes se posent avant de commencer à utiliser ce moyen de contraception :

 

  • Comment fonctionne la contraception thermique dite masculine ?
  • Quelles sont les contre-indications ?
  • Est-il nécessaire de consulter un médecin avant de commencer ?
  • Qu'est-ce qu'un spermogramme ?
  • Combien de temps doit-on porter les appareils contraceptifs avant d'être stérile ?
  • Combien d'heure par jour faut-il porter les remonte-testicules ?
  • Cette méthode est-elle réversible ?
  • Combien de temps avant de retrouver sa fertilité ?

 

Sommaire :

 

  • Le protocole médical détaillé de la contraception thermique dite masculine par remontée testicualire en 4 grandes étapes
  • La position haute des testicules, toute naturelle
  • Trouver son ou ses outils de remontée testiculaire
  • Tableau : Essais cliniques de la contraception thermique dite masculine par remontée testiculaire
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Le protocole médical détaillé de la contraception thermique dite masculine par remontée testiculaire en 4 grandes étapes

 

Première étape : avant de commencer

 

  • Prenez rdv avec votre médecin traitant pour faire la première consultation pré-contraceptive et vous faire prescrire un spermogramme à réaliser avant de commencer à suivire le protocole médical de la contraception masculine thermique. Cette méthode ne s'adresse qu'aux personnes ayant des valeurs spermatiques dans les standards de l'OMS 2010, et sont éligibles uniquement les personnes non concernées par le contre-indications ci-dessous. (Profitez en pour faire un examen de prévention de santé.)
  • Contre-indications : Toute anomalie au niveau de l’aine, du pubis, de la verge, de l’aine et des testicules ; hernie inguinale; Cancer du testicule ; Diminution de la force des mains ; obésité ; Infections cutanées locales de la zone de la verge, du scrotum, de l’aine et du pubis ; Dermatite de contact de la zone de la verge, du scrotum, de l’aine et du pubis ; Œdème de la verge. Enfin, le spermogramme doit être considéré comme normal : concentration de spermatozoïdes supérieure à 15 millions/ml, mobilité progressive supérieure à 32 %, formes normales selon la technique utilisée.
  • Apprendre la pose et le retrait des outils : Avec votre médecin apprenez les gestes de la remontée testiculaire et les critères de bonne observance du protocole.

 

Seconde étape : commencer le protocole de la méthode thermique

 

  • Si tout est bon et en accord avec votre médecin, commencez à suivre le protocole de port de 15h/24 7j/7. Jusqu'à ce que votre concentration en spermatozoïdes soit inférieure à 1 million/ml, vous n'êtes pas contracepté. Rappelez vous que la production de spermatozoïdes est continue mais il faut compter 3 mois pour que le spermatozoïde devienne mature. C'est ce qu'on appelle le cycle de la spermatogenèse.
  • Vous serez considéré comme contracepté si la concentration de spermatozoïdes est inférieure à 1 million/ml sur deux spermogrammes à trois semaines d'intervalle. Cela se produit en général en un cycle de spermatogenèse ou trois mois.
  • Effet secondaire identifié & réversible sous 2 à 3 cycles de spermatogenèse : Reduction du volume testiculaire de 10 à 15%, soit 2 à 3 grammes par testicule.

  • Effets indésirables identifiés & réversibles sous 2 à 3 cycles de spermatogenèse : Altération réversible de l’intégrité de la chromatine & altération réversible du nombre de chromosomes.

  • Pour éviter une grossesse durant cette période où vous êtes encore fertile, et par principe de précaution au regard des effets indésirables, utilisez une seconde méthode contraceptive et n'arrêtez là qu'en accord avec votre médecin.

 

Troisième étape : faire régulièrement des spermogrammes

 

  • Une fois contracepté, il est conseillé de faire un spermogramme mensuel jusqu'au sixième mois, puis tous les deux mois par la suite, si l'observance est bonne. 
  • Si votre concentration repasse au-dessus de 1 million/ml, doublez immédiatement votre contraception avec une autre méthode et refaite un contrôle un mois après. Il est vraiment important de maintenir les testicules au-dessus de l'anneau à la racine du pénis pour que la méthode soit efficace.
  • La durée maximale est de quatre ans puisque la réversibilité, en termes de paramètres du sperme et de fertilité, a été constatée pour une telle durée. Au-delà, veuillez consulter votre médecin. Quelques soient les méthodes contraceptives, il est important d'en changer régulièrement. Ceci est une mesure de sécurité par principe de précaution. En accord avec votre médecin, rien ne vous empêche de récupérer une spermatogenèse normale et de reprendre la méthode après une période d'arrêt.

 

Quatrième étape : arrêter la méthode de contraception thermique

 

  • Lorsque vous souhaitez arrêter cette méthode, informez-en votre médecin, ne portez plus l'anneau thermique ou autre outil de remontée testiculaire, et utiliser une autre méthode contraceptive.
  • Le retour à des valeurs spermatiques standards prend 2 à 3 cycles de spermatogenèse (6 à 9 mois). Tous les couples ayant par la suite souhaité une grossesse, l'ont obtenue, et aucune anomalie n'a été constatée. Aucune fausse couche spontanée n'est survenue.
  • Rappelez vous que durant cette période la capacité fécondante des spermatozoïdes peut survenir avant un retour complet à la normale des paramètres spermatiques. Mais aussi, au regard des effets indésirables réversibles altérant le capital génétique transporté et par principe de précaution, il est donc nécessaire d'utiliser une autre méthode de contraception durant cette période.
  • Réalisez un spermogramme de contrôle 2 à 3 cycles de spermatogenèse consécutifs après l'arrêt de port du dispositif. En accord avec votre médecin et en fonction du résultat du spermogramme, vous pourrez réaliser votre désir d'enfant si tel est le cas, sinon utilisez une autre méthode contraceptive.
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La positon haute des testicules est tout-à-fait naturelle

 

Rappelez-vous, cette position des testicules ne vous est pas inconnue. Il vous est certainement arrivé durant votre vie d'avoir les testicules remontés naturellement, ou suite au port d'un vêtement trop serré par exemple. C’est d’ailleurs une bonne chose, qu’en cas de manque de place en bas et pour éviter l’écrasement des testicules, ces derniers puissent se glisser naturellement en sécurité et de manière indolore au-dessus du pénis.

3 VIGNETTES REMONTEE TESTICULAIRE

L'onglet "TUTORIELS" comprend toutes les vidéos explicatives.

Cliquer et accéder à la notice d'utilisation d'Andro-switch complète en ligne.

Télécharger librement au format PDF le Pack Andro-switch.

Présentation des outils contraceptifs existants et accessibles :

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  • Le remonte couilles toulousain (RCT)

 

Le légendaire slip contraceptif est uniquement délivré au CHU de Toulouse. Vous pouvez vous fabriquer des modèles semblables grâce aux réseaux militants et aux plannings familiaux.

Si la vue d'un sexe masculin vous dérange, ne regardez pas cette vidéo, sur laquelle la mise en place du slip est montrée.

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  • Le slip contraceptif Jock-strap DIY

 

Vous pouvez vous fabriquer des modèles semblables grâce aux réseaux militants ainsi qu'au tutoriel en ligne.

Si la vue d'un sexe masculin vous dérange, ne regardez pas cette vidéo, sur laquelle la mise en place du jock-strap est montrée.

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  • Le modèle de slip contraceptif à base de soutien-gorge DIY

 

Vous pouvez vous fabriquer des modèles de slips semblables, réservé aux esthètes, grâce aux réseaux militants ainsi qu'au tutoriel en ligne.

La mise en place du modèle soutien-gorge repose sur le même principe que celui du jock-strap.

Télécharger librement le "Post-atelier" du collectif qui reprend les questions pratiques principales avec les modèles DIY et explore les possibilités d'adaptation du protocole médical concrètement ici : Analyse des pratiques Thomas Bouloù 2018.pdf

Télécharger librement le Matron_RCT Thomas Bouloù 2018.pdf du collectif pour vous fabriquer vous-même pas à pas votre outil de remontée testiculaire.

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  • Andro-switch : l'anneau contraceptif

 

Les réseaux militants et quelques plannings familiaux possèdent des exemplaires des anneaux. Il vous est possible de l'essayer. Vous pouvez nous contacter par mail, service.client@thoreme.fr, ou commander directement sur ce site.

Les essais cliniques de la contraception dite masculine par remontée testiculaire

 

 

Essais cliniques de la contraception thermique dite masculine par remontée testiculaire

Auteurs

Nbre de volontaires

Modes de réchauffement testiculaire

Nbre de cycles d'exposition

Nbre de grossesse

 non désirée

Réversibilité

Mieusset, R. et al.

14

  • Sous-vêtement ajusté avec un simple trou
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, durant 6 à 12 mois

+-126

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Mansat, A. et al.

n/c

n/c

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Mieusset, R. et al.

19

+-285

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Mieusset, R. et al.

n/c

n/c

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

F. R. Kandeel et Swerdloff R. S.

n/c

  • Sous-vêtement ajusté
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, durant 6 à 12 mois

n/c

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Mieusset, R. et al.

21

  • Slip chauffant ou Remonte couilles toulousain
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, durant 6 à 12 mois

+-315

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Shafik A.

28

  • Suspensoirs : demi balle ou points de suture pour boucher le canal
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 24h/24, 7j/7, durant 12 mois

252

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Shafik A.

14

  • Suspensoir : élingue polyester sur le scrotum
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 24h/24, 7j/7, durant 12 mois

126

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Mieusset R., Bujan L.

9

  • Sous-vêtement ajusté avec un simple trou & Sous-vêtement ajusté et renforcé d’une structure annulaire en matière souple au niveau du trou.
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, durée n/c

+-159

1 (suite à une mauvaise utilisation de la méthode)

  • 100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.
  • Effet secondaire identifié et réversible en 2 à 3 cycles de spermatogenèse : Reduction du volume testiculaire de 10 à 15%,

Moeloek N.

n/c

  • Suspensoir : élingue de polyester scrotale.
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • n/c/, durant n/c

n/c

0

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Wang C et al.

21

Sous-vêtement sportifs doublés de polyester

+- 0.8 à 1°C par autochaffage corporel sans remontée testiculaire

n/c, durant n/c

+-936

  • 0

l'augmentation de la température scrotale induite par les supports sportifs doublés de polyester était insuffisante pour entraîner une suppression significative de la spermatogenèse ou une altération de la fonction des spermatozoïdes.

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Zhu H. et al.

n/c

  • n/c
  • +-0.8 à 1°C n/c
  • n/c, durant n/c

n/c

  • 0

Le chauffage doux des testicules supprime la spermatogenèse de manière sûre et réversible. Dans cette étude, nous avons tenté de clarifier le ou les mécanismes moléculaires sous-jacents impliqués dans la suppression de la spermatogenèse induite par la chaleur dans le testicule humain. La suppression réversible de la spermatogenèse induite par la chaleur s'est produite en modulant l'expression des protéines liées aux voies de prolifération, de différenciation, d'apoptose et de survie cellulaire. Ces protéines différentiellement exprimées se sont révélées être des cibles moléculaires clés affectant la spermatogenèse après un traitement thermique.

100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.

Ahmad G. et al.

12

  • Slip chauffant ou remonte couilles toulousain
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, 4 mois

48

0

  • 100%
  • effet indésirable identifié et réversible  en 2 à 3 cycles de spermatogenèse : altération de l'intégrité de la chromatine

Abdelhamid MHM, et al.

5

  • Slip chauffant ou remonte couilles toulousain
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, 4 mois

20

0

  • 100%
  • effet indésirable et réversible en 2 à 3 cycles de spermatogenèse : Altération du nombre de chromosomes.

Mieusset, R. et al.

+-400

  • Slip chauffant ou remonte couilles toulousain
  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, 18 mois

+-7200

Résultats de l'étude d'acceptabilité multicentrique en 2021

Résultats de l'étude d'acceptabilité multicentrique en 2021

15 etudes cliniques

Plus de 122 volontaires

(4 études dont le nombre de volontaires n'est pas spécifié.)

  • +-2°C par autochauffage corporel dans la poche inguinale
  • 15h/j, 7j/7, durée maximale 48 mois

Plus de 1331 cycles d'expostion

1 grossesse non désirée par suite d’une mauvaise utilisation de la méthode

  • 100% en 2 à 3 cycles de spermatogenèse.
  • Effet secondaire identifié et réversible en 2 à 3 cycles de spermatogenèse : Reduction du volume testiculaire de 10 à 15%,
  • Effets indésirables identifiés et réversibles  en 2 à 3 cycles de spermatogenèse : altération de l'intégrité de la chromatine & Altération du nombre de chromosomes.

 

Pour approfondir le questionnement, nous vous invitons à lire les articles :

Consultez votre médecin généraliste, ou rapprochez-vous d’un Planning Familial.

Les réseaux militants tels que ARDECOM et de ses groupes locaux ou le collectif THOMA BOULOU sauront aussi vous informer.

Une vidéo de l'Andrologue R. Mieusset, fondateur de la CMT explique en 2 min le protocole.

Vous pouvez aussi vous rendre sur les pages suivantes:

Ardecom, R. Mieusset, Protocole de la contraception masculine thermique en 9 questions

Association française d’urologie : Contraceptions masculines non déférentielles

Wikipédia : Contraception masculine

Wikipédia : Contraception masculine thermique

Wikipédia : Cryptorchidie artificielle

Vous pouvez aussi vous rendre sur ces 6 sites de références pour une approche de l'ensemble des méthodes contraceptives, de la grossesse, des IST, et des droits en santé sexuelle et reproductive :

  • Sexual health info : Informations actuelles et médicalement vérifiées dans plusieurs langues sur des thèmes relatifs à la santé sexuelle.
  • HUG - Hôpitaux universitaires de Genève : Santé sexuelle & planning familiale.
  • Inspire : European Partnership for Sexual and Reproductive Health and Rights.
  • OMS - Ofiice Mondiale de la Santé  : Santé sexuelle et reproductive.
  • OMS - Office Mondial de la Santé : Santé de la mère, du nouveau-né, de l'enfant et de l’adolescent - Méthodes de contraceptions
  • UNFPA - Fonds des Nations Unies pour la Population : Santé sexuelle et reproductive.

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